3月21日是世界睡眠日，今年的中國主題是“優(yōu)質(zhì)睡眠，美好生活”。據(jù)了解，中國有超過3億人存在睡眠障礙，失眠、打鼾、睡眠不規(guī)律等問題正困擾著不同年齡段的人群。針對此現(xiàn)狀，中新社記者走進山東省立醫(yī)院，邀請睡眠領域?qū)＜遥�解析當下睡眠問題的核心誘因，教大家科學守護好“一夜好眠”。

　　記者 王峰 趙曉 山東濟南報道