為幫助廣大干部職工增進(jìn)身心健康,11月27日下午,省委統(tǒng)戰(zhàn)部在省民主黨派機(jī)關(guān)辦公大樓舉辦“情暖萬家 凝心聚力”健康知識講座,邀請省精神衛(wèi)生中心心身醫(yī)學(xué)科主任米國琳作專題輔導(dǎo)報(bào)告。
米國琳同志圍繞“自我認(rèn)知和壓力管理”主題,運(yùn)用生動鮮活的案例,結(jié)合自身臨床經(jīng)驗(yàn),系統(tǒng)講授了健康和心理健康、壓力及壓力預(yù)警信號、壓力管理策略、如何和青少年溝通等四方面內(nèi)容,為廣大干部職工科學(xué)管理情緒,正確面對壓力,保持心身健康提供了精準(zhǔn)指導(dǎo)。
大家一致認(rèn)為,本次講座主題鮮明、內(nèi)容豐富、深入淺出,具有很強(qiáng)的指導(dǎo)性、實(shí)用性,要把所學(xué)知識運(yùn)用到工作與生活中,學(xué)會與壓力共舞,與情緒和解,以更陽光的心態(tài)、更飽滿的熱情,積極投入到每一天的工作生活中,為推進(jìn)統(tǒng)戰(zhàn)工作高質(zhì)量發(fā)展貢獻(xiàn)更大力量。
省委統(tǒng)戰(zhàn)部各處室、單位,省民主黨派機(jī)關(guān)干部職工參加活動。
